Shisha rauchen ist eine beliebte Freizeitbeschäftigung, die jedoch im Winter besondere Herausforderungen mit sich bringt. Hier sind einige präzise Tipps, um Ihre Winter-Shisha-Sessions sicher und angenehm zu gestalten.
Gesundheitsrisiken: Kohlenstoffmonoxid (CO)
- In Shisha-Bars: Diese sind gesetzlich verpflichtet, ein gutes Belüftungssystem zu haben.
- Zu Hause: Der Kohlenstoffmonoxid-Gehalt kann in geschlossenen Räumen gefährlich hoch werden.
- Symptome: Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit. Im Ernstfall Arzt aufsuchen.
Lösung: Immer in gut belüfteten Bereichen rauchen, im Zweifelsfall an die frische Luft gehen und Wasser trinken.
Indoor-Shisha: Sicherheitsmaßnahmen
- Kohle Anzünden: Im Freien oder auf Balkon/Terrasse.
- Frischluft: Fenster während der Session offen halten.
- Luftfilter: Als zusätzliche Ergänzung zum Lüften.
Geruchsmanagement
- Fenster Öffnen: Nach dem Rauchen Fenster mindestens 2 Stunden (bei einmaligem Gebrauch) oder 4 Stunden (bei häufigem Gebrauch) komplett öffnen.
- Luftfilter: Kann helfen, den Geruch zu minimieren.
Zusammenfassung
- Achte auf ausreichende Belüftung, um das Risiko einer Kohlenstoffmonoxid-Vergiftung zu minimieren.
- Lasse die Kohlen im Freien durchglühen.
- Halte während des Rauchens das Fenster offen und verwende eventuell einen Luftfilter.
- Nach dem Rauchen: Raum gut durchlüften, um den Geruch zu entfernen.
Indem Sie diese Tipps befolgen, können Sie auch im Winter eine sichere und angenehme Shisha-Session genießen.